Tag Archiv für Burn Out

Jeder Mensch reagiert anders auf Stress

Es gibt verschiedene Gründe für Stress, aber meistens ist er beruflich bedingt.

Wer ständig unter Stress steht und überlastet ist, wird irgendwann krank. Eigentlich gehört Stress zum Leben dazu und ein bisschen davon ist gar nicht so schlimm. Doch jeder Mensch geht mit Belastungen anders um, und sobald die Überforderung chronisch wird, sollte man etwas dagegen tun. In manchen Fällen reicht eine kleine Auszeit am Wochenende in einem Wellnesshotel. Andere Menschen sind von dem Stress schon krank und benötigen eine mehrwöchige Behandlung. Jeder Betroffene hat eine andere Art, auf die er sich entspannen kann. Wenn es jedoch zu viel im Beruf, Haushalt oder in der Beziehung wird, sollte man handeln. » Weiterlesen